Dlaczego Dzieci Jedzą Śmieci? jest w naszym domu już jakiś czas. Nie wiem dlaczego ale leżała nietknięta i czekała cierpliwie aż nadejdzie jej dzień. I oto nadszedł. Dlaczego Dzieci Jedzą Śmieci? zrobiła na moim Synku i na mnie piorunujące wrażenie. 

Zdałam sobie sprawę, że w ostatnim czasie, mimo „słodkich zasad” panujących w domu ( jemy słodycze w określone dni, w określonych ilościach i określone rzeczy), jakoś nie udaje nam się zapanować nad chęcią podjadania.  Nasz system powoli zaczął upadać, a niezdrowe nawyki zaczęły panoszyć się w naszej kuchni. Może dlatego gdy natknęłam się kolejny raz na Dlaczego Dzieci Jedzą Śmieci, tym razem ochoczo zabrałam się do czytania, a potem do czytania z Synkiem

Książka jest opowieścią małej dziewczynki Lukrecji, której mama dba o to, aby rodzina była zdrowa, piła wodę i dobrze się odżywiała. Lukrecja zajada więc „prawdziwe jedzenie”, takie jak: pestki dyni, pestki moreli, słonecznik, ryż brązowy, płatki owsiane, kasza jaglana, soczewica, sezam i wiele innych zdrowych pyszności, pyszne warzywa i owoce (dynię, jabłka, śliwki, czereśnie) oraz przetwory przygotowane przez mamę (konfiturę z moreli, ogórki kiszone, dżem truskawkowy, sok z wiśni).

  

Dziewczynka martwi się jednak o swojego kolegę Krzysia, który uwielbia słodycze i jadłby je w każdej postaci, nawet słodkich skarpetek. Zamiast domowych przysmaków, dostaje od mamy „wiele zabawnych lekarstw…”.

   

Mimo, że jako rodzice mamy wybór co dać naszemu Dziecku do zjedzenia, często dla wygody i chwili spokoju sięgamy po słodkie ciastka, chrupki, cukierki. „To Straszne” – mówi mała Lukrecja i ja się z tym zgadzam.

Wspólne zakupy z Dzieckiem stają się okazję do zakupu kolorowych i efektowych, a nie zdrowych produktów. Święta stają się okazję do objadania, a Mikołaj zostawia w paczkach niezdrowe słodycze.

Jeśli choć przez chwilę poczuliście, ze taka sytuacja nie jest Wam obca, przeczytajcie Dlaczego Dzieci Jedzą Śmieci?

  

Lukrecja dobrze wie, że zajadanie się niezdrową żywnością i objadanie ponad miarę prowadzi do niejednej choroby. Cukier i konserwanty zawarte w żywności mają wpływ na pracę wielu narządów w naszym ciele. Trzeba się bacznie przyglądać co się kupuje i wkłada do koszyka, bo

„Dziecko Nie Jest Koszem Na Śmieci!”

   

Książka Dlaczego Dzieci Jedzą Śmieci? porusza wiele ciekawych wątków dotyczących odżywiania. Być może po jej lekturze Wasze dzieci spojrzą inaczej na bajecznie kolorowe batony i żelki.

Przeczytajcie książkę razem ze swoim dzieckiem, może dzięki temu kolejne zakupy okażą się wyprawą w zupełnie inne zakątki sklepu.

Dlaczego Dzieci Jedzą Śmieci? to jedna z tych książek, które mogą wstrząsną i wywołać lawinę dobrych zmian. Ja dostałam bardzo ciekawą lekcję od małej Lukrecji.

Dlaczego Dzieci Jedzą Śmieci?, autorka i ilustratorka Anna Manna Poznańska, wydawnictwo Kasza Manna, 67 stron, wiek 0-105 lat